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Anhang
zur POK-AUD
(Übersetzung der gebräuchlichsten japanischen Namen und Begriffe)
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6.1
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Allgemeines |
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Shizentai |
Grundstellung, natürliche Stellung |
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Kamae |
Stand, Stellung,
Position
- Migi Kamae - Rechtsstellung
- Hidari Kamae - Linksstellung |
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Maai |
harmonische
Distanz, Entfernung zum Partner |
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Gyaku-hanmi
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Uke und Nage
stehen sich gegenüber in
Rechts- und Linksstellung oder umgekehrt |
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Ai-hanmi |
Uke und Nage
stehen sich diagonal gegenüber,
also beide in Rechts- oder Linksstellung |
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Tegatana |
Schwerthand |
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Sabaki |
Bewegung,
drehen, geschickt ausweichen, sich verteidigen |
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Irimi (Omote)
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direkter Eingang
(positiv) zur Anwendung und Aus führung der Aikido-Techniken ("innerer
Eingang") |
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Tenkan (Ura)
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ausweichende
Körperdrehung, (negativ) zur An wendung und Ausführung der Aikido-Techniken
("äußerer Eingang") |
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Ukemi |
Verteidigung
durch geschicktes Fallen
- Mae Ukemi - Vorwärtsfallen (-rollen)
- Ushiro Ukemi - Rückwärtsfallen (-rollen)
- Yoko Ukemi - Seitwärtsfallen |
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Shikko |
auf den Knien
gehen |
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Uke |
Angreifer |
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Nage |
Verteidiger |
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Za-ho |
Aikido-Sitz |
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Agura |
Bequemes Sitzen
mit vorn gekreuzten Beinen ("Schneidersitz") |
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Ki |
geistig-seelische
Kraft (Lebensstrom, Odem, Wille, Energie, innere Persönlichkeit) |
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Kokyu |
Strom der
geistig-seelischen Kraft |
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Kokyu-ho |
Weg, andere
durch Kokyu zu führen (abstrakt) oder auch Überwindung der wirkenden
Kraft, Atemkraftübung (konkret) |
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Katate-tori
Kokyu-ho Irimi |
Handbefreiung
mit positivem Eintreten |
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Katate-tori
Kokyu-ho Tenkan |
Handbefreiung
durch ausweichende Körperdrehung |
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Kokyu-Nage
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Vermögen,
den Angreifer durch Kokyu zu werfen |
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Randori |
lockere Übungsform
zur Verinnerlichung von Techniken |
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Ju-no-Geiko |
geschmeidige
(weiche) Übungsform |
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Kakari-Geiko
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realistische
Übungsform gegen starke Angriffe |
6.2
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Angriffsarten |
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Katate-tori
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Griff einer
Hand |
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Ryote-tori
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Griff beider
Hände |
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Katate Ryote-tori
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zwei Hände
fassen ein Handgelenk |
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Mune-tori
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Griff zum
Revers |
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Kata-tori
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Griff zur
Schulter |
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Yoko-kubi-shime
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Würgen
von der Seite |
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Ushiro-ryokata-tori
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Griff beider
Hände von hinten an die Schultern |
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Ushiro-kakae-tori
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Umklammerung
von hinten |
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Ushiro-ryote-tori |
Griff beider
Hände von hinten |
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Ushiro-eri-tori
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Griff von
hinten in den Kragen |
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Ushiro-katate-tori-kubi-shime |
Griff einer
Hand und Würgegriff von hinten |
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Ushiro-kubi-shime
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Würgen
von hinten |
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Yokomen-uchi
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schräger
Schlag von vorne |
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Shomen-uchi
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gerader Schlag
von vorne |
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Shomen-tsuki
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gerader Stoß
von vorne
- jodan - oberer Körperbereich
- chudan - mittlerer Körperbereich
- gedan - unterer Körperbereich |
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Jo-tori |
Stockangriff |
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Tanto-tori
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Messerangriff |
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Jiyu-Waza
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freies Angreifen
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6.3
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Verteidigungstechniken
im Stand (Nage-Waza) |
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Shiho-Nage
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Schwertwurf |
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Kaiten-Nage
(uchi) |
Schleuderwurf
(innen) |
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Irimi-Nage
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Innen- oder
Eingangswurf |
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Aiki-Otoshi
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Aushebewurf |
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Kaiten-Nage
(soto) |
Schleuderwurf
(außen) |
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Koshi-Nage
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Hüftwurf |
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Kote-Gaeshi
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Handgelenkaußendrehwurf |
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Koshi-Nage-hiji-garami
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Armkreuzdreh-Hüftwurf |
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Koshi-Nage-kote-hineri
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Handdrehhebel-Hüftwurf |
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Juji-Garami
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Armkreuzdrehwurf |
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Tenchi-Nage
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Himmel- und
Erdewurf |
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Sumi-Otoshi
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Eckenkippwurf |
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Kokyu-Nage
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Atemkraftwurf |
6.4
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Verteidigungstechniken
am Boden (Katame-Waza) |
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Ude-osae (ikkyo)
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Armstreckhebel-Haltegriff
(1. Stufe) |
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Kote-hineri
(sankyo) |
Handdrehhebel-Haltegriff
(3. Stufe) |
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Tekubi-osae
(yonkyo) |
Armpreßdrehhebel-Haltegriff
(4. Stufe) |
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Kote-mawashi
(nikyo) |
Armdrehhebel-Haltegriff
(2. Stufe) |
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Ude-nobashi
(gokyo) |
Armschlüssel
(5. Stufe) |
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Anmerkung: |
Die
Verteidigungstechniken im Stand und am Boden wurden aus methodischen Gründen
nach den Prüfungsinhalten (Ziffer 5) gegliedert. |